Как победить свои страхи? Печать
25.11.2021 17:47

Марк Туллий Цицерон: «Величайшая победа — победа над самим собой». Это высказывание стало лейтмотивом психологических тренингов с воспитанниками учебного курса 7-х классов Ставропольского президентского кадетского училища, которые провела педагог-психолог курса Оксана Вячеславовна Гревцева. Ведь одно из профессионально важных качеств офицера - это эмоционально-волевая саморегуляция. Такое личностное качество очень актуально и для кадет.

Происходящие с ними физические изменения и гормональные перестройки зачастую становятся причиной эмоциональной нестабильности, раздражительности, снижения самооценки и появления страхов.

Совместно с педагогом-психологом кадеты учебного курса 7-х классов на психологических занятиях определили свой уровень и специфику страха (страх проверки знаний, страх самовыражения и другие стражи), а затем обучались методам саморегуляции эмоционально-волевой сферы в стрессовой ситуации. На примере фильма о психологической подготовке бойцов спецподразделений, кадеты познакомились с методами управления своим страхом.