Справиться с трудностями помогает психология Печать
02.12.2014 14:10

Прошлая неделя для курса 5-х классов была очень сложной – они впервые проходили внешний мониторинг качества знаний по русскому языку и математике. Конечно же, многие очень сильно волновались. Помочь преодолеть волнение, справиться с трудными контрольными работами, распределить свои силы и выйти из стрессовой ситуации были призваны специальные упражнения, которые с кадетами проводила педагог-психолог курса Марина Викторовна Рязанцева.

Воспитанники познакомились с упражнениями по активизации умственной деятельности, стабилизации дыхания, смогли научиться приемам саморегуляции, самоорганизации и самоконтроля в условиях стрессовой ситуации. А по окончании учебных испытаний мальчишки всех 5-х классов стали участниками интересного арт-тренинга, где смогли избавиться от переживаний, зарядится положительными эмоциями, отдохнуть и расслабиться.