Просмотры материалов : 11838422

 

 

Здесь
можно ознакомиться 

с инструкцией о порядке пользования системой "Электронный дневник"

Скачать программу
"ЛМС Школа"

 

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ Печать

 

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ
МУЖКОГО ПОЛА ДЛЯ СДАЧИ ПЕРЕВОДНОГО ЭКЗАМЕНА ПО ОД (физическая культура)

 

 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

5-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

6

4

2

Бег на 60 м

28

с

10,0

10,5

11,0

Бег на 1 км

34

мин, с

4.20

4.35

5.10


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

6-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

7

5

3

Бег на 60 м

28

с

9,8

10,3

10,8

Бег на 1 км

34

мин, с

4.05

4.20

4.55


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

7-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

8

6

4

Бег на 60 м

28

с

9,3

9,8

10,3

Бег на 1 км

34

мин, с

3.50

4.00

4.40


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

8-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

10

8

6

Бег на 60 м

28

с

8,8

9,3

9,8

Бег на 1 км

34

мин, с

3.40

3.55

4.20


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

9-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

12

10

8

Бег на 100 м

29

с

14,0

14,4

15,2

Бег на 3 км

36

мин, с

12.30

13.30

14.30


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

10-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

13

11

9

Бег на 100 м

29

с

13,7

14,1

14,9

Бег на 3 км

36

мин, с

12.00

12.30

13.30


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

11-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

14

12

10

Бег на 100 м

29

с

13,5

14,0

14,8

Бег на 3 км

36

мин, с

11.30

12.00

13.00