Просмотры материалов : 11656754

 

 

Здесь
можно ознакомиться 

с инструкцией о порядке пользования системой "Электронный дневник"

Скачать программу
"ЛМС Школа"

 

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ Печать
22.09.2016 13:35

 

НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ВОСПИТАННИКОВ
МУЖКОГО ПОЛА ДЛЯ СДАЧИ ПЕРЕВОДНОГО ЭКЗАМЕНА ПО ОД (физическая культура)

 

 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

5-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

6

4

2

Бег на 60 м

28

с

10,0

10,5

11,0

Бег на 1 км

34

мин, с

4.20

4.35

5.10


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

6-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

7

5

3

Бег на 60 м

28

с

9,8

10,3

10,8

Бег на 1 км

34

мин, с

4.05

4.20

4.55


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

7-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

8

6

4

Бег на 60 м

28

с

9,3

9,8

10,3

Бег на 1 км

34

мин, с

3.50

4.00

4.40


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

8-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

10

8

6

Бег на 60 м

28

с

8,8

9,3

9,8

Бег на 1 км

34

мин, с

3.40

3.55

4.20


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

9-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

12

10

8

Бег на 100 м

29

с

14,0

14,4

15,2

Бег на 3 км

36

мин, с

12.30

13.30

14.30


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

10-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

13

11

9

Бег на 100 м

29

с

13,7

14,1

14,9

Бег на 3 км

36

мин, с

12.00

12.30

13.30


 

Наименование упражнения

№ упр.

Единицы измерения

Нормативы и нормативные требования

11-й класс

«отл.»

«хор.»

«удовл.»

Подтягивание на перекладине

3

кол-во раз

14

12

10

Бег на 100 м

29

с

13,5

14,0

14,8

Бег на 3 км

36

мин, с

11.30

12.00

13.00